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玄米10㎏ ※送料税込

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■米（玄米）
■10㎏
■福岡県産　夢つくし　現在シーズン米
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白米よりもビタミンやミネラル、食物繊維などが多く含まれ、人間が健康を保つために必要とされる栄養素がほとんど採れるため‟完全栄養食”と言われる玄米です。
玄米は”小味”がありますので、甘い白米に小味のある玄米を数割混ぜて召し上がるのもおすすめ。
玄米は皮がある分、白米と比べて炊ける時間が少し掛かります。そのまま炊いても問題はありませんが、はじめて玄米に挑戦される方、皮の固さが気になる方は、数時間浸水させて柔らかくして炊いたり、水の量を若干増やしてみてください。
最近の炊飯器は「玄米」コースや、玄米用の水の線があるものもあります。ご自宅の炊飯器に付いていれば、そちらで炊くとよいです。

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